「ハーブティー」一覧

市販のどくだみ茶には、外国産のものや国産のもの、ティーパックタイプや茶葉タイプ、粉末タイプなど色々なものがありますが、どのように選べば良いのでしょうか。使い方や何を重視するかによって選び方は変わってきます。どくだみ茶の選び方、国産のどくだみ茶のおすすめ３選、またどくだみ茶が飲みやすくなる方法にをご紹介しています。

レモンのような爽やかな香りが特徴のレモンマートル。妊娠中は要注意な理由やレモンマートルの効能や副作用をご紹介。併せて生のままフレッシュハーブティーの美味しいいれかたや、市販のドライハーブティーの入れ方のコツもご紹介。緑茶と混ぜるとまた違った美味しさで、アイスハーブティーで頂くと、夏場の疲れも癒されます。

初夏に小さな花を咲かせるドクダミ。北海道を除く日本全国の道端などにも咲いているので、見たことがある方も多いのではないでしょうか。ドクダミはドラッグストアでも手軽に入手でき、ドクダミ茶として飲むことが多いと思いますが、その効果や効能また、効果的な飲み方などは知っていますか。今回は、ドクダミ茶の効能について、糖尿病やアトピー・ニキビにも効果があるのか、また飲み始めてどれほどの期間で効果があるのか、などについてご紹介します。

「官能美」と称するに相応しい妖艶な香りを纏うジャスミン。日本では観葉の面でも、ハーブティを初めとする実用性の面でも絶大な人気を誇る植物ですが、女性的なイメージが濃い反面、男性の心身の悩みにも対応する有効性の高さはまだあまり知られていません。男性オススメの効果・効能などを紹介していきたいと思います。