ハーブティー– category –

チェストベリーは、女性ホルモンのバランスを整えてくれるハーブとしてよく知られています。 自分で育てることももちろんできますが、生育旺盛で大きくなりやすいのでスペースの問題上、難しいということもあるかもしれません。 では、チェストベリーのハ...

スターアニスは中華料理の豚肉や鶏肉料理などに、臭みけしの香辛料としてよく使われているスパイスです。 日本ではあまりなじみのないスパイスかもしれませんが、星形をしていて見た目も可愛らしいスパイスです。 スターアニスは八角と呼ばれることもある...

美肌によいといわれているハトムギ茶ですが、なかなか効果が出ないと飲むのをやめてしまおうかなと考えることもあるかもしれません。 ハトムギ茶には、飲んでいると好転反応ということが起こるのを知らずに、挫折してしまう方も少なくないようです。 今回...

どくだみ茶はダイエット、また美肌をつくるのを手助けする効果があるということから人気のあるお茶です。 市販のどくだみ茶には、外国産のものや国産のもの、ティーパックタイプや茶葉タイプなど色々なものがありますが、どのように選べば良いのでしょうか...

どくだみはとても強力な生命力を持った野草で、薬草として昔から使われてきた植物です。 薬草としては「十薬(じゅうやく)」と呼ばれ、解熱作用や利尿作用、湿疹の手当てとして使われてきました。 最近は、便秘の解消や美肌への効果があるとしてどくだみ茶...

近年、青いハーブティーとして人気を集めているバタフライピー。 青色というと飲み物として飲んでも大丈夫なのかな、と不安になることもあるかもしれません。 バタフライピーをお茶にした時に出る青色は、花びら部分の天然色素なので飲んでも身体に害はあ...

神秘的な青色の花をもち、お茶にしてもその青い色が出ることで最近注目を集め始めているバタフライピー。 日本では取り扱いがまだ少ないものの、バタフライピーがポピュラーなタイなどでは、お茶にして飲んだり、ヘアケアに使われたりなど幅広く使われてい...

レモンという名前がつくハーブはいくつかありますが、その中でも「レモンハーブの女王」と呼ばれているレモンマートル。 レモンのようなクリアな香りがし、レモンよりもレモンのようだとも言われています。 レモンマートルはハーブティーとして飲まれるこ...

初夏に小さな花を咲かせるドクダミ。 北海道を除く日本全国の道端などにも咲いているので、見たことがある方も多いのではないでしょうか。 ドクダミはドクダミ茶として飲むことが多いと思いますが、その効果や効能また、効果的な飲み方などは知っています...

数ある花の中でもとりわけ女性的で、「官能美」と称するに相応しい妖艶な香りを纏うジャスミン。 ここ日本では観葉の面でも、ハーブティを初めとする実用性の面でも絶大な人気を誇る植物ですが、女性的なイメージが濃い反面、男性の心身の悩みにも対応する...