- ハーブティー
ジャスミン茶は男性にも効果的?その効能と胃腸を整え便秘や血圧にも良い理由も
数ある花の中でもとりわけ女性的で、「官能美」と称するに相応しい妖艶な香りを纏うジャスミン。 ここ日本では観葉の面でも、ハーブティを初めとする実用性の面でも絶大な人気を誇る植物ですが、女性的なイメージが濃い反面、男性の心身の悩みにも対応する... - 育て方・栽培方法
ジャスミンの育て方!地植えと鉢植えの違いや剪定の適切な時期や方法も
香水やジャスミン茶の原料として使われるジャスミンというハーブはご存じですか。 香りがとても良いことからジャスミンは「香りの王様」と呼ばれることもあるそうです。 ジャスミンティーにできるジャスミンは、「茉莉花(マツリカ)」という種類のジャス... - ハーブの楽しみ方
ボリジオイルの効能!アトピーにも効果的?ハーブティーや砂糖漬けなど利用法や楽しみ方も
古代から薬物というかたちで人々の生活に寄り添ってきたハーブであるボリジ。 現在ではボリジから抽出したオイルがマッサージ用に使われたり、ボリジを煎じたハーブティ、果ては料理のアレンジにボリジを利用してみたりと幅広く使用されています。 今回は... - アロマオイルの活用法
ユーカリラディアータは喘息や気管支炎に効果的!赤ちゃんにも使えるの?高血圧には要注意
ユーカリは、古くから創傷の包帯代わりなどに使われている植物です。 また、ユーカリの精油は近年でも科学的な研究が進められている精油の一つでもあります。 ユーカリの種類の中でも、喘息や気管支炎によく使われているのはユーカリラディアータという種... - 育て方・栽培方法
ヘンルーダの育て方と増やし方!猫よけにもなる?スプレーの作り方と効果的な置き場所も
ヘンルーダはルーとも呼ばれ、古代ローマでは魔よけのハーブとして使われていたハーブです。 目の疲れ解消や虫除けの効果もあるということで、昔から大事にされていたハーブでもあります。 最近では、猫よけに役に立つハーブとも言われています。 ヘンルー... - ハーブの楽しみ方
コリアンダーの効能!パウダーやシードの使い方と無い時に代用品で使える野菜とは?
コリアンダーという名のハーブはご存じですか? 香菜(シャンツァイ)やパクチーとも呼ばれるハーブで、独特な匂いや味がすることから、好き嫌いがはっきりと分かれる植物でもあります。 最近ではパクチーとしてブームになったりもしています。 今回は、コリ... - ハーブの楽しみ方
セントジョーンズワートの育て方!苗から育てる方法と収穫や保存方法も!
気分が落ち込んだり、悪いことが続いて沈んだ思いが続く日などは、セントジョーンズワートのハーブティーがいいとか。 セントジョーンズワートは心を前向きにしたり気分を向上・安定させ元気をくれるという働きがあります。 セントジョーンズワートの活用... - ハーブティー
セントジョーンズワートのハーブティー効果的な飲み方とおすすめブレンド!作り方のコツも
最近、サプリメントなどでも見かけることが増えてきたセントジョーンズワートというハーブは知っていますか? 「ハッピーハーブ」や「サンシャインハーブ」とも呼ばれていて、元気をくれるハーブとされています。 セントジョーンズワートを休息の一杯など... - 育て方・栽培方法
ユーカリベイビーブルーの苗からの育て方!地植えだと良く育つ?水やりや剪定も
動物園などでコアラが食べているというイメージが強いユーカリ。 ユーカリの中にも種類が色々あるのですが、その中でもユーカリベイビーブルーという品種はご存じですか。 ユーカリベイビーブルーは、日本でも比較的流通している種類のユーカリです。 今回... - ハーブティー
妊活にいいタンポポ茶の効果とは!更年期や男性にも効果あり?気になる副作用も
タンポポ茶はマタニティ用品売り場などに一緒に売っていることが多く、妊娠中の方でも飲むことができることで有名です。 そのタンポポ茶が、妊娠する前の妊活にも効果があるというのはご存知でしたか? 妊活以外にも更年期の症状改善や男性にまで効果があ...