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- アロマオイルの活用法
ゼラニウムの効果が女性の更年期やお肌にも良い理由!アロマブレンドのおすすめも
ローズ系の香りの中にミントのような爽やかさを兼ね備えた中性的な香りのゼラニウム。 ガーデニングでもピンク、白、赤などの色とりどりの花が咲くことで日本でもとても人気のあるハーブですが、このゼラニウムは女性特有の更年期障害などへの効果があると... - 育て方・栽培方法
カモミールの育て方。初心者向きな地植えや種まき方法!間引きや室内置きの場合も!
数あるハーブの中でもとりわけメジャーな部類に入るカモミール。その小さく可愛らしい花とリンゴにも似た香りは多くの人々を魅了してきました。 そんなカモミールをご自宅で簡単に育てられたらって思いませんか? さあ食いついた貴方は必読! 今回の記事は... - ハーブの楽しみ方
妊婦さんの風邪にハーブティー!頭痛にも効果的なおすすめをご紹介!
今回は、妊婦さんにも安心なハーブティーについてご紹介したいと思います。 妊娠中は、食べ物や飲み物に制限がありますよね。 お茶やコーヒーなどに含まれるカフェインは、流産、早産、低体重児の原因となる可能性があるため控えたほうが良いとされていま... - ハーブティー
カモミールの効能、肌にいいハーブ、美白効果のほかにも風邪予防にも効果的?
カミツレ、カミルレ、カモマイルなど、いろいろな呼び名があるカモミールですが、それだけこのハーブが日本でも親しまれている証拠なのではないでしょうか。 デイジーによく似た形の小さな花をさかせるカモミール。 アズレンという成分が喉の炎症を抑えて...
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