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ゆきた
シナモンパウダーが冷え性にいい理由 ハーブ

シナモンパウダーが冷え性にいい理由と摂取量の目安!

2018年12月1日 ゆきた
ハーブ大好き
スパイスの王様と呼ばれ、豊富な栄養素を含んでいるシナモン。シナモンロールやコーヒーなどによく使われているスパイスなので、聞き覚えがあるかもし …
シナモンの効能 ハーブの楽しみ方

シナモンの効能!白髪や霊感にも効果あり?摂取量や副作用について

2017年11月6日 ゆきた
ハーブ大好き
紀元前4000年頃から人々の日常に寄り添い、「世界最古のハーブ」とも謳われるシナモン。 古代エジプト人は、その抗菌作用の高さから、シナモン …
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プロフィール


ゆきた
趣味でハーブについて勉強しています。
ハーブコーディネーターの資格を取得しました。


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