ハーブ– category –
- ハーブの楽しみ方
眼精疲労に効果あり?アイケアでおすすめなあずきマスクの作り方も!
パソコンやスマホで、目を使いすぎて、眼精疲労で悩まされていませんか? 目が疲れると、視力低下や、瞼が重たくなって眼元たるんでしまい、老けて見える原因になることもあります。 そんな時、アイマスクやアイパックで、目の疲れをとってみてはいかがで... - ハーブの楽しみ方
ドライハーブとフレッシュハーブの効果と利用方法に違いはある?特徴や入手方法&見分け方も
ハーブティーやハーブバス、使われているハーブの名前はわかるけど、ドライハーブを使っているのか、フレッシュハーブを使っているのか、よくわからないことがありますよね。 そもそも、ドライハーブとフレッシュハーブには違いがあるのか、同じなのか、そ... - ハーブの楽しみ方
ハーブバスの効能!ラベンダーやミントなどお風呂に入れるとおすすめなのは?
日中はまだ暑いですが、朝夕の気温がぐっと下がって、すっかり秋を感じています。 秋の夜長は、バスタイムもリラックスして過ごしてみませんか? ラベンダーやタイム、カモミールなど、お好みのハーブを使って、香りも華やかなハーブバスのご紹介です。 【... - ハーブの楽しみ方
夏バテ対策おすすめのハーブティーブレンド4種!ペパーミントとレモングラス・タイムやローズマリー
夏の暑さも和わらぎ・・・と言いたいところですが、日中まだまだ暑い日が続きますね。8月の終わりころ、夏の疲れがどっと出るころではないでしょうか。 夏真っ盛りの暑いころに冷たいものを飲みすぎて、冷房のきいた部屋で過ごしたりして、外気の暑さでな... - ハーブ
ドライハーブお家で簡単な作り方!タイムやレモングラスで簡単なハンギングや保存方法も
ハーブを育てていたら、すごく茂ってしまって、どうやって使ったらいいのかわからないうちに、季節が過ぎて枯らしてしまった、なんてことがありませんか? フレッシュのハーブが沢山出来たら、ドライハーブを作ってみたらいいと思います。 ドライハーブだ... - ハーブの楽しみ方
ペパーミントの特徴と効果・効能!初心者さんでも簡単な育て方
ミントは、最も身近なハーブのひとつでもあり、日本でも根強い人気で、知らない人はいないかもしれません。 ミントの属名はメンタといい、ギリシャ神話の妖精Mintheに由来しているそうです。 ミントは夏にも元気に育ってくれるので、真夏のガーデンでも青... - ハーブ
ローズマリーの名前の由来や活用方法!効果効能と特徴も
毎年、夏場にローズマリーだけ枯らしてしまうので、我が家にはなぜかローズマリーが育ちません。 知人にその話をすると、自宅の庭に植えているローズマリーの枝を切って、挿し木にして持ってきてくれました。 挿し木にして、4~5日たつのですが、まだ枯... - ハーブの楽しみ方
ラベンダーの育て方!おもな効果といろいろな楽しみ方も!
沢山あるハーブの中でもとりわけ人気があるのが、ラベンダーではないでしょうか。 ハーブと言えばラベンダー?というくらい、知名度の高いハーブのひとつで、ミントと同じくらい有名なハーブですね。 ラベンダーにも沢山の種類があります。 コモンラベンダ... - ハーブの楽しみ方
簡単!アイスハーブティーの作り方と夏対策おすすめのハーブブレンドはこれ
毎日、蒸し暑い日が続きますが、いかがお過ごしですか? 夏の暑い日は食欲もなくなって、冷たいものがほしくなりますよね。 冷たいものをとりすぎると、胃腸が弱って、夏バテになりやすくなってしまいます。 そんな時は、冷たいハーブティーで気分もリフレ...