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- アロマオイルの活用法
ヒソップアロマオイルの効果は美肌やダイエットにも?ハーブティーは風邪やインフルエンザ予防も
フランスやイタリアなどの南ヨーロッパや西アジア諸国が原産のヒソップは、多年性の低木で、ローズマリーやラベンダー同様にシソ科の植物です。その葉から抽出される精油はハーブ系特有の透き通った香りに少し甘さを含ませたノートを持ちます。 しかし、他... - アロマオイルの活用法
ネロリの効能!ビターオレンジの香り効果とお肌への活用法・使用に際する禁忌や注意点は?
香水その中でもオーデコロン、クレンジングやルームフレグランスなどでネロリという表示をよく見かけたりしませんか? 名前は聞いたことがあるけれど、ネロリがどういう植物なのか知っているという方は多くありません。 ネロリとは一体どのようなものなの... - ハーブの楽しみ方
フィーバーフューのハーブティーの飲み方と頭痛への効果は?サプリとの比較も
皆さんはフィーバーヒューをご存じですか?奇跡のアスピリンと言われたこの薬草は頭痛に効果的な薬草として有名ですよね? 今回はそんなフューバーテイの飲み方と噂の頭痛への効果を検証していきたいと思います。 フィバーフューの特徴 この投稿をInstagra... - ハーブの楽しみ方
ローズマリーティーの効果とおいしい飲み方は?乾燥のさせ方やポプリのやリースでの活用方法も
皆さんこんにちは。最近ではハーブティが妊婦さんや体質改善にも良いと言われていることからハーブティを飲む方が増えているようですが、皆さんはローズマリーティをご存じですか? 古来から魔除けや浄化、守護、ヒーリング、若返りなどスピリッチュアル的... - アロマオイルの活用法
ハッカ油の効能と花粉症や風邪・鼻づまりに効果的なマスクスプレーの作り方も!
ハッカはスッキリとした爽快感があることで知られ、医薬品や生活用品にも使用されているハーブです。 身近な存在のハッカですが、ハッカにはどのような効果があるのでしょうか。 花粉症や鼻づまりなどにも効くと言われていますが、どのように使えばいいの... - アロマオイルの活用法
ティーツリーウォーターの効果!簡単な作り方と生活に便利な使い方も
抗菌作用があるとして有名なティーツリーですが、ティーツリーのアロマオイルをお水に数滴落とすことで、ティーツリーウォーターとしても色々なことに使うことができます。 ティーツリーウォーターとは一体どのようなものなのでしょうか。また、自宅でも簡... - アロマオイルの活用法
ローズヒップオイルとは?毛穴の引き締めやニキビ跡におすすめな理由と光毒性の心配はあるか調べてみた
「いくつになってもきれいで美しくありたい・・・。」 この思いは恐らく世の中全ての女性の願いといえるでしょう。 そして、その願いを叶えるべく巷では色んな美容法・ダイエット法の類がまるでバーゲンセールのチラシのようにとっ散らかっていてどんな方法... - 美容・健康
生姜ココア効果が出ない理由と血圧血糖値の変化でダイエット効果あり?
今回の記事は寒い時期にぴったりの生姜ココアについて紹介していきます。 健康食品として幅広く認識されている生姜と冬のマストドリンク・ココアをブレンドすることで心身にどのような効果がもたらされるか? 調べてみたら特に成人の方に嬉しい効果・効能... - ハーブの楽しみ方
シナモンの効能!白髪や霊感にも効果あり?摂取量や副作用について
紀元前4000年頃から人々の日常に寄り添い、「世界最古のハーブ」とも謳われるシナモン。 古代エジプト人は、その抗菌作用の高さから、シナモンをミイラの防腐剤に利用したり、脳を活性化させる効能から「霊感を研ぎ澄ませる」力があるとされ、古来、多くの魔術... - ハーブの楽しみ方
リンデンフラワーは妊娠中でもOK?高血圧やむくみ改善に!ブレンドのおすすめはこれ
リンデンフラワーは、主にヨーロッパに分布しているリンデンという樹木になる、花と花を包む苞の部分です。リンデンは、「1000の用途がある木」と言われ、あらゆる部位が利用できます。ハーブティーとして利用できるのは、リンデンフラワーと、リンデンウ...