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最近、サプリメントなどでも見かけることが増えてきたセントジョーンズワートというハーブは知っていますか？ 「ハッピーハーブ」や「サンシャインハーブ」とも呼ばれていて、元気をくれるハーブとされています。 セントジョーンズワートを休息の一杯など...

かのハイビスカスと科を同じくし、数あるハーブの中でも高い人気をもち、多くの人々に親しまれているローゼル 日本では、主にハーブティーに利用されることが多いのですが、原産国の北アフリカや東南アジアでは古くからその栄養価の高さが注目され、煮込み...

最近では妊活や妊娠中でも飲用できるハーブティーがママたちの間で人気だったりしますよね？ ハイビスカスティーも妊娠中でも飲用できるハーブティーのうちの一つだって皆さんご存じでしたか？ 今回はそんな妊娠中でも飲めちゃうハイビスカスティーの魅力...

花の色と同じ、赤い綺麗な色が特徴のハイビスカスティー。 このハイビスカスティーは妊娠中に飲むと良い、と言われることもありますが、それはなぜなのでしょうか。 また、ハイビスカスティーを美味しく飲むためのコツや他のハーブなどとのブレンドの仕方...