
パッションフルーツの栄養価がすごい!妊婦さんにおすすめな理由と味の特徴も
2019年4月19日 ゆきた ハーブ大好き
いろいろな種類があるトロピカルフルーツ。夏になると食べたくなりますよね。
その中でも近年、人気を集めている果物といえばパッションフルーツ。 …
コキア(ほうき草)の種の取り方!畑の何?とんぶりとの関係や食べ方・栄養価も
2018年10月25日 ゆきた ハーブ大好き
カラーリーフとしても人気があり、クリスマスシーズンには切り枝をツリーやリースなどにも使うことができるコキア(ほうき草)。
コキアの種はとて …
パセリの栄養価がすごい!加熱や乾燥など食べ方で栄養が変わる?冷凍保存の方法も
2018年1月9日 ゆきた ハーブ大好き
今回の記事で紹介するハーブは「パセリ」です。
皆さんパセリについてどのような印象をお持ちでしょうか?
きっと、多くの方は「レストランで出 …
ルッコラとは?栄養価や効能、食べると辛い?人気のレシピも
2017年12月27日 ゆきた ハーブ大好き
スーパーマーケットの野菜売り場などで、パックに入ったルッコラを見たことがあるのではないでしょうか。
普段の料理でルッコラを使うことはないし …