ハーブティー セントジョーンズワートの効果！飲むタイミングと持続時間。授乳中は要注意？ 2017年10月29日 ゆきた ハーブ大好き 西洋には私たち日本人が聞き慣れないハーブの名前が多く存在します。 セントジョーンズワートもその一つではないでしょうか？ 欧州に自生する多 …
ハーブの楽しみ方 セージハーブティーの作り方！汗のにおいや生理痛にも効果的？種類や使い方をご紹介 2017年10月23日 ゆきた ハーブ大好き セージは地中海沿岸に分布するシソ科の草たけ60～90cmに達する多年草です。 その名前は日本でも良く知られている馴染みのあるハーブのひとつ …
ハーブティー フェンネルとは、女性ホルモンや更年期障害に効果あり？その特徴と効果効能 2017年10月10日 ゆきた ハーブ大好き フェンネルは消化を助け、胃腸などに溜まったガスを抜いてくれる作用があると言われています。食事をしても、どうも消化不良な時や、お腹にガスが溜ま …
ハーブティー 花粉症や風邪予防にエルダーフラワーその効能は？シミやシワも効果的、妊婦さんにも 2017年9月19日 ゆきた ハーブ大好き 古くからヨーロッパで「万能薬」として親しまれているエルダーフラワー。 一つの房にたくさんの小さな白い花を咲かせます。その花の部分をハーブテ …
ハーブティー カモミールの効能、肌にいいハーブ、美白効果のほかにも風邪予防にも効果的？ 2017年9月15日 ゆきた ハーブ大好き カミツレ、カミルレ、カモマイルなど、いろいろな呼び名があるカモミールですが、それだけこのハーブが日本でも親しまれている証拠なのではないでしょ …
ハーブの楽しみ方 眼精疲労、アイケアでおすすめは？あずきマスクの作り方も！ 2017年9月14日 ゆきた ハーブ大好き パソコンやスマホで、目を使いすぎて、眼精疲労で悩まされていませんか？ 目が疲れると、視力低下や、瞼が重たくなって眼元たるんでしまい、老けて …
ハーブの楽しみ方 ドライハーブとフレッシュハーブ、その効果と利用方法に違いはあるの？特徴や入手方法、見分け方など 2017年9月13日 ゆきた ハーブ大好き ハーブティーやハーブバス、使われているハーブの名前はわかるけど、ドライハーブを使っているのか、フレッシュハーブを使っているのか、よくわからな …
ハーブの楽しみ方 ハーブバスの効能！ラベンダーやミントなどお風呂に入れるとおすすめなのは？ 2017年9月12日 ゆきた ハーブ大好き 日中はまだ暑いですが、朝夕の気温がぐっと下がって、すっかり秋を感じています。 秋の夜長は、バスタイムもリラックスして過ごしてみませんか？ …
ハーブの楽しみ方 ハーブティーで夏バテ対策、４種のお勧めブレンド。ペパーミントとレモングラス・タイムの効能は？ 2017年8月27日 ゆきた ハーブ大好き 夏の暑さも和わらぎ・・・と言いたいところですが、日中まだまだ暑い日が続きますね。８月の終わりころ、夏の疲れがどっと出るころではないでしょうか …
ハーブ ドライハーブの作り方。タイムやレモングラス。簡単なハンギングや保存方法など 2017年8月12日 ゆきた ハーブ大好き ハーブを育てていたら、すごく茂ってしまって、どうやって使ったらいいのかわからないうちに、季節が過ぎて枯らしてしまった、なんてことがありません …
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