ハーブティー

花粉症や風邪予防にエルダーフラワーその効能は？シミやシワも効果的、妊婦さんにも

2017年9月19日 ゆきた

ハーブ大好き

古くからヨーロッパで「万能薬」として親しまれているエルダーフラワー。一つの房にたくさんの小さな白い花を咲かせます。その花の部分をハーブテ …

ハーブティー

カモミールの効能、肌にいいハーブ、美白効果のほかにも風邪予防にも効果的？

2017年9月15日 ゆきた

ハーブ大好き

カミツレ、カミルレ、カモマイルなど、いろいろな呼び名があるカモミールですが、それだけこのハーブが日本でも親しまれている証拠なのではないで …

ハーブの楽しみ方

眼精疲労、アイケアでおすすめは？あずきマスクの作り方も！

2017年9月14日 ゆきた

ハーブ大好き

パソコンやスマホで、目を使いすぎて、眼精疲労で悩まされていませんか？ 目が疲れると、視力低下や、瞼が重たくなって眼元たるんでしまい、老 …

ハーブの楽しみ方

ドライハーブとフレッシュハーブ、その効果と利用方法に違いはあるの？特徴や入手方法、見分け方など

2017年9月13日 ゆきた

ハーブ大好き

ハーブティーやハーブバス、使われているハーブの名前はわかるけど、ドライハーブを使っているのか、フレッシュハーブを使っているのか、よくわからな …

ハーブの楽しみ方

ハーブバスの効能！ラベンダーやミントなどお風呂に入れるとおすすめなのは？

2017年9月12日 ゆきた

ハーブ大好き

日中はまだ暑いですが、朝夕の気温がぐっと下がって、すっかり秋を感じています。 秋の夜長は、バスタイムもリラックスして過ごしてみませ …

ハーブの楽しみ方

ハーブティーで夏バテ対策、４種のお勧めブレンド。ペパーミントとレモングラス・タイムの効能は？

2017年8月27日 ゆきた

ハーブ大好き

夏の暑さも和わらぎ・・・と言いたいところですが、日中まだまだ暑い日が続きますね。８月の終わりころ、夏の疲れがどっと出るころではないでしょ …

アロマオイル

アロマオイル、天然成分の精油で虫除けしてみませんか？簡単！虫除けの作り方。

2017年8月24日 ゆきた

ハーブ大好き

お盆を過ぎた頃から、少しずつ朝夕の暑さも和らいできたと思ったら、今年の夏は随分と蒸し暑いですね。 夏の終わりから秋にかけて、空気が気持 …

ハーブ

ドライハーブの作り方。タイムやレモングラス。簡単なハンギングや保存方法など

2017年8月12日 ゆきた

ハーブ大好き

ハーブを育てていたら、すごく茂ってしまって、どうやって使ったらいいのかわからないうちに、季節が過ぎて枯らしてしまった、なんてことがありません …

ハーブの楽しみ方

ペパーミントの特徴と効果・効能、初心者さんでも簡単な育て方。

2017年8月11日 ゆきた

ハーブ大好き

ミントは、最も身近なハーブのひとつでもあり、日本でも根強い人気で、知らない人はいないかもしれません。ミントの属名はメンタといい、ギリシャ …

ハーブ

ローズマリーの効果効能、特徴と名前の由来は？活用方法も！

2017年8月10日 ゆきた

ハーブ大好き

毎年、夏場にローズマリーだけ枯らしてしまうので、我が家にはなぜかローズマリーが育ちません。 知人にその話をすると、自宅の庭に植えている …

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