ペパーミントの特徴と効果・効能、初心者さんでも簡単な育て方。
ペパーミントは消化を助けてくれたり、気分をリフレッシュしてくれたり、虫よけにも使える、利用範囲の広いハーブのひとつです。ミントティーやミント風呂も楽しそうですね。ミントの育て方から利用法まで。
ローズマリーの効果効能、特徴と名前の由来は？活用方法も！
ローズマリーは、抗酸化作用にすぐれ、消化不良にも大変良いハーブのひとつです。生のままフレッシュで利用したり、乾燥させてドライハーブとして活用したり、ハーブティーとしても楽しめる、活用範囲の広いハーブのひとつです。
ラベンダーの育て方、おもな効果といろいろな楽しみ方も！
ラベンダーはなじみの深いハーブのひとつです。ドライでもフレッシュでも、いろいろな楽しみ方ができます。鉢植えで、お庭にラベンダーを置いておくと、ガーデンが華やかになりますよ。育てるのに適した季節から、楽しみ方、効果効能までご紹介。
簡単！アイスハーブティーの作り方、おすすめのハーブブレンドは？
蒸し暑い夏を快適に過ごすためのアイデアをいくつかご紹介します。ハーブティーは夏バテ防止にも最適。フレッシュでもドライでも、どちらでも楽しめるハーブティーをご紹介します。レモングラスとミントのハーブティーは、味がすっきりして、気持ちもリフレッシュしてくれますよ。