- ハーブティー
ローズヒップティーの効能/実もそのまま食べられる?妊娠中も安心なその理由とは
赤い色と酸っぱさが特徴のローズヒップティー ですが、肌に良いとは聞くけれど実際どのような効能があるのか気になりませんか。 また、ハーブティーではあるけれど妊娠中は飲んでも大丈夫なのか心配だったりしますよね。 ここでは、ローズヒップティーの効... - ハーブティー
レモングラス・ハーブティーの効能と妊娠中でもOK?乾燥させてお料理にも!
レモングラスを買ってみたものの、ハーブティーにしたらどのような効果や効能があるのか考えたことはありませんか。 また料理に使うにはどのように使えばいいのかと悩むこともあると思います。 ここでは、レモングラスのハーブティーの効果や効能、また妊... - 育て方・栽培方法
クリスマスローズの育て方と剪定の方法は?種まきから葉切まで
クリスマスローズは寒い冬でも可愛い花を咲かしてくれる人気のお花です。 ヨーロッパなどが原産地で、ヘレボルス属の1種類、ニゲルのことをいい、その他の品種は本来クリスマスローズとは呼なないそうです。 ただ、日本では20種類以上あるといわれるもの... - 育て方・栽培方法
コリアンダーの栽培方法!土づくりと害虫対策、室内でも簡単に育てるコツ!
コリアンダーは地中海沿岸地域原産のセリ科1年草のハーブで、10種類程度の品種があります。独特な香りを持ち、「カメムシ草」と呼ばれていました。 消化促進、食欲増進、美肌効果、デトックス効果、鎮静作用があり、古くから中華料理、タイ料理、インド料... - 育て方・栽培方法
カモミールの育て方。初心者向きな地植えや種まき方法!間引きや室内置きの場合も!
数あるハーブの中でもとりわけメジャーな部類に入るカモミール。その小さく可愛らしい花とリンゴにも似た香りは多くの人々を魅了してきました。 そんなカモミールをご自宅で簡単に育てられたらって思いませんか? さあ食いついた貴方は必読! 今回の記事は... - 美容・健康
生姜ココア効果が出ない理由と血圧血糖値の変化でダイエット効果あり?
今回の記事は寒い時期にぴったりの生姜ココアについて紹介していきます。 健康食品として幅広く認識されている生姜と冬のマストドリンク・ココアをブレンドすることで心身にどのような効果がもたらされるか? 調べてみたら特に成人の方に嬉しい効果・効能... - ハーブの楽しみ方
マリーゴールドの育て方!冬越しは出来る?種まき時期と挿し木の方法も!
マリーゴールドは、キク科に分類される一年草で、春から秋まで花壇や鉢を彩ります。 細長い葉っぱと、鮮やかな黄色やオレンジ色などの色をした筒状の花びらを咲かせます。 独特の香りや根の周りにいる菌によって害虫を遠ざける「コンパニオンプランツ」。... - ハーブの楽しみ方
ローズマリーの育て方!地植とプランター育ちやすいのは?土づくりから剪定まで
ローズマリーは、地中海沿岸地方が原産の、シソ科・マンネンロウ属のハーブです。清々しい香りが特徴で、古くから肉料理で使われるスパイス・ハーブとして有名です。消臭効果、抗菌効果、「若返りのハーブ」とも呼ばれるくらいの抗酸化作用があります。 ま... - ハーブの楽しみ方
ルイボスティ妊娠中の飲み過ぎの量は?効果や葉酸との相性・おすすめも紹介
健康や美容に敏感な女性にとっては定番のハーブティーといっても過言ではないルイボスティー。 アンチエイジングや体の冷えを抑えるその効能が注目され、今やすっかり日本でも人気の高いハーブティーとして定着しつつあります。 また、妊娠中の女性にも非... - ハーブの楽しみ方
シナモンの効能!白髪や霊感にも効果あり?摂取量や副作用について
紀元前4000年頃から人々の日常に寄り添い、「世界最古のハーブ」とも謳われるシナモン。 古代エジプト人は、その抗菌作用の高さから、シナモンをミイラの防腐剤に利用したり、脳を活性化させる効能から「霊感を研ぎ澄ませる」力があるとされ、古来、多くの魔術...