眼精疲労– tag –

マリーゴールドは、日本でも多く販売されていますので、ご存知の方がとても多い植物だと思います。 しかし、ハーブだということは知らなかったという方も少なくないのではないでしょうか。ハーブ、ということはもちろん身体に取り入れた時などに効果や効能...

カミツレ、カミルレ、カモマイルなど、いろいろな呼び名があるカモミールですが、それだけこのハーブが日本でも親しまれている証拠なのではないでしょうか。 デイジーによく似た形の小さな花をさかせるカモミール。 アズレンという成分が喉の炎症を抑えて...

パソコンやスマホで、目を使いすぎて、眼精疲労で悩まされていませんか？ 目が疲れると、視力低下や、瞼が重たくなって眼元たるんでしまい、老けて見える原因になることもあります。 そんな時、アイマスクやアイパックで、目の疲れをとってみてはいかがで...