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- ハーブの楽しみ方
シナモンパウダーが冷え性にいい理由と摂取量の目安!
スパイスの王様と呼ばれ、豊富な栄養素を含んでいるシナモン。シナモンロールやコーヒーなどによく使われているスパイスなので、聞き覚えがあるかもしれません。 そのシナモンをパウダー状にしたシナモンパウダーは、女性に多いといわれている末端冷え性に... - ハーブの楽しみ方
シナモンの効能!白髪や霊感にも効果あり?摂取量や副作用について
紀元前4000年頃から人々の日常に寄り添い、「世界最古のハーブ」とも謳われるシナモン。 古代エジプト人は、その抗菌作用の高さから、シナモンをミイラの防腐剤に利用したり、脳を活性化させる効能から「霊感を研ぎ澄ませる」力があるとされ、古来、多くの魔術...
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